매일 작은 건강한 행동을함으로써 복지를 향상시킵니다.
작은 힘을 포착하십시오! Daily Challenge 매일 작은 건강한 행동을함으로써 사람들이 복지를 향상시키는 곳입니다.
쉽습니다 : 매일 아침 우리는 이메일, SMS 메시지 또는 푸시 알림을 보냅니다. 몇 분 안에 수행 할 수있는 도전이 포함되어 있습니다. 도전을 완료하고 완료를 클릭하십시오! 버튼을 누르고 재미 있고 지원하는 Daily Challenge 커뮤니티와 함께했던 방법을 공유하십시오. Daily Challenge 에서 포인트를 얻고 우표를 수집하고 새로운 수준에 도달하면서 큰 변화를 일으키는 작은 단계를 수행하십시오. 모든 건강 영역에 중점을 둔 도전과 함께 모든 사람을위한 무언가가 있습니다.
• 건강한 식습관
• 운동
• 스트레스 관리
• 잠
• 일과 삶의 균형
• 돈 관리
• 임신
• 지역 사회
• 그리고 더 많은
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